Серёжа для тебя !!!
Для тех кто хочет немедленно ознакомиться с упражнениями выкладываю линк:
Я понимаю, что можно скачать, прочитать на сайте и т.д. Но запомните, если вы хотите получить реальную пользу от данной информации, её нужно оплатить. Из личного опыта могу твёрдо утверждать: PВещь, информация, услуга, полученная без, хотя бы символического обмена, бесполезна! Так же следует учесть, что не оригинальные книги кишат ошибками и искажениями.
Здесь можно приобрести . ($4 разве это деньги)
Это приключение, которое принесёт вам удовлетворение!
Из личного опыта советую обратить на самочувствие в теле. Если вы чувствуете усталость, после выполнения всего комплекса, нужно отказаться от повышения нагрузки. После выполнения комплекса ритуальных упражнений вы должны чувствовать прилив энергии и бодрость.P Ну вот пожалуй и всё, начинайте и вы почувствуете позитивные изменения не только в теле, но и в окружающем вас мире! БезP ортопедов и психологов, хватит кормить врачей за счёт своего здоровья!
Набавляя каждый день по одному повторению,P довести повторение каждого упражнения до 11 раз, и недельку не повышать нагрузку, обращая внимание на правильность выполнения упражнений и дыхание. Да, правильное дыхание основа эффективности и пользы данных упражнений. Между упражнениями советую делать минимальный перерыв при этом, сохраняя темп дыхания, который был при выполнении упражнения. После недели выполнения ритуальных упражнений по 11 раз, можно начать повышать нагрузку, прибавляя каждый день по одному повторению к каждому упражнению. Цель: довести выполнение каждого упражнения до 21 раза. По времени, ритуальный комплекс упражнений занимает около 25 минут.
Четвёртый день - 5 упражнений по 4 раз.
Третий день - 5 упражнений по 3 раза.
Второй день - 5 упражнений по 2 раза.
Первый день - 5 упражнений по 1 разу.
Книга написана в виде повести, читается очень легко и приятно. Кроме ритуальных упражнений в данной работе освещено ряд базовых понятий мироздания и бытия. Ну, вернёмся к упражнениям. Упражнения, по моему мнению, не сложные, требующие для выполнения лишь внимание. Ни в коем случае не переходите на механическое выполнение данных упражнений, каждый повтор должен выполняться как будто в первый раз (в новую единицу времени). Проще всего начать с одноразового повторения всех ритуальных упражнений, с последующей каждодневной надбавкой одного повторения. Например:
Слева мне 29 лет, а справа 39. Если и не омолодился, то во сяком случае и не постарел.
Дима 10 лет спустя
Книга рассказывает об эликсире вечнойP молодости в виде пяти ритуальных упражнений заимствованных у тибетских лам. Начав заниматься по данной системе, я через неделю забыл о болях в спине и почувствовал приливP энергии (которой хватает в течение дня). По поводу омоложения судите сами:
Сегодня хочу поделиться личным опытом, впечатлениями и пользой от прочитанной шесть лет назад книги «Око возрождения» Питера Кэлдера. А всё началось из того что у меня начала болеть спина в течение дня ближе к вечеру, результат малоподвижной сидячей работы. Различные упражнения с провисанием на перекладине и ортопедические пояса ни чего не дали, даже наоборот. И вот после долгих поисков и перебора различной информации из интернета я вышел на книгу Питера Кэлдера «Око возрождения». Говорят нужная книга (информация) при сильном желании сама находит человека...
Здравствуйте!P Давно не общались, но на то были свои причины: делал профессиональный блог для своего друга Паши, который занимается бизнес консалтингом. Так что оцените, да сайт на иврите, так что не пугаться .
Секрет вечной молодости или “Око возрождения”.
заработок, экономия, решение проблем windows и cisco, софт для ума - познай себя
Секрет вечной молодости или "Око возрождения". Упражнения от болей в спине. | Русский-Израильтянин, взгляд со стороны
Комментариев нет:
Отправить комментарий